‘सुपर फूड’ वाढलेले वजन झपाट्याने कमी करेल, हाय बीपीवरही नियंत्रण ठेवेल, त्याचे 7 फायदे जाणून तुम्ही खायला सुरुवात कराल.
24 प्राईम न्यूज 27 फेब्रवारी मुनक्का हेल्थ बेनिफिट्स: द्राक्षे सुकवून बनवलेले मुनक्का आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. लोहयुक्त सुक्या द्राक्षांचे सेवन अनेक मोठ्या आजारांवर फायदेशीर ठरते.
भिजवलेली कोरडी द्राक्षे अॅसिडिटीची समस्या दूर करतात आणि पचनक्रिया सुधारतात. आजकाल लठ्ठपणा ही एक मोठी समस्या म्हणून समोर आली आहे, विशेषतः तरुणाई झपाट्याने लठ्ठ होत आहे. अशा स्थितीत मनुका नियमित सेवन केल्यास वजन कमी करण्यातही ते गुणकारी सिद्ध होऊ शकते.मनुकाच्या गुणधर्मांबद्दल सर्वांनाच माहिती आहे. अलीकडेच, त्याची इंस्टाग्राम पोस्ट शेअर करताना, आहारतज्ज्ञ मेक सिंग यांनी मनुकाचे फायदे सांगितले आहेत. पोस्टमध्ये, हे सुपर फूड पचन आणि वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी असल्याचे वर्णन केले आहे. यासोबतच सिंह यांनी मनुकाचे इतर फायदेही सांगितले..
